Catharine Acurso, una joven estadounidense, ha mostrado orgullosa en Facebook las claves de su dieta, que las han hecho bajar de los 112 kilos que pesaba hace 12 meses a los 65 en los que se encuentra ahora. ¡Ver para creer!
Por ello, decidió iniciar una intensiva dieta que ha mantenido durante numerosos meses. Y el resultado no ha podido ser mejor: ha adelgazado 47 kilos que le hacen tener, hoy en día, una figura perfecta.
"Desde que era una adolescente probaba todas las dietas habidas y por haber pero siempre terminaba ganando peso. La muerte de mi abuela por un infarto fue un punto de inflexión y fue cuando me tomé en serio que podía tener problemas de salud", asegura a la revista Women´s Health.
La joven se ha congratulado en Facebook de su hazaña y ha querido compartir el secreto del éxito. "Dejé de tomar bebidas azucaradas y no probar la comida basura. Además, agregué más frutas y verduras a la dieta.Sin embargo, las claves fueron el desayuno (que normalmente se saltaba), la paciencia y hacer algo de ejercicio todos los días", desvelaba Acurso en la red social.
Y es que ahora Acurso es otra persona, ya que ha comenzado a correr y una vez situada en los 65 kilosestá preparando el reto de su vida: correr una media maratón. ¡Aunque para reto el de adelgazar tanto!
Fuente: que.es
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